Kehilangan sekitar 50 sampai 100 helai rambut per hari tergolong normal. Rontok yang tampak berlebihan bisa punya beberapa penyebab.
Penyebab yang sering ditemui
- Stres berat atau perubahan besar dalam hidup.
- Perubahan hormon, seperti setelah melahirkan atau karena gangguan tiroid.
- Kekurangan nutrisi, misalnya zat besi atau protein.
- Perawatan berlebihan: pewarna, pelurus, dan ikatan terlalu kencang.
- Kondisi kulit kepala, misalnya ketombe parah atau infeksi.
Perawatan dasar
Gunakan sampo lembut, kurangi panas dari alat penata, dan hindari menyisir saat rambut sangat basah.
Kapan ke dokter
Periksakan bila rontok tiba-tiba banyak, muncul area botak, kulit kepala nyeri atau meradang, atau disertai gejala lain. Ini informasi umum, bukan diagnosis.